Trên thực tế cả sữa tươi và sữa bột pha sẵn đều là thức uống tốt cho người lớn tuổi. Tuy nhiên, mỗi loại sữa sẽ có một công dụng, ưu và nhược điểm riêng. Vì thế, hãy theo dõi bài viết để tìm ra loại sữa thích hợp nhất cho người lớn tuổi dùng nhé!

Người lớn tuổi nên bổ sung dinh dưỡng bằng sữa tươi hay sữa bột?

Người lớn tuổi nên bổ sung dinh dưỡng bằng sữa tươi hay sữa bột?

So sánh chi tiết sữa tươi và sữa bột

Về thành phần

  • Sữa bột: thường có thành phần dinh dưỡng phong phú và hàm lượng cao hơn sữa tươi. Các dưỡng chất được cân đối để phù hợp với từng loại thể trạng khác nhau: cơ thể bình thường, tim mạch, huyết áp, tiểu đường,…
  • Sữa tươi: thường chứa thành phần dinh dưỡng khá phong phú như protein, chất béo, Canxi, Vitamin D,… tuy nhiên, hàm lượng các dưỡng chất trong sữa tươi không quá cao và không đủ cho nhu cầu vi chất hàng ngày của người lớn tuổi.

Trên thực tế, sữa bột pha sẵn cũng có nguồn gốc từ sữa tươi. Tuy nhiên, sữa bột sẽ có sự đặc chế về hàm lượng và tỷ lệ các thành phần để phù hợp hơn cho người lớn tuổi sử dụng.

Về công thức

  • Công thức sữa bột: thường được tối ưu hóa nhằm cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi. Thường thì sữa bột sẽ được tách đường lactose để hạn chế gây ra đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… khi uống sữa của người cao tuổi. Các dòng sữa bột ngày nay không chỉ đơn thuần cung cấp dinh dưỡng, mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở người già như: loãng xương, tim mạch, tiểu đường, ăn uống không ngon miệng,…
  • Công thức sữa tươi: thường chứa lactose, chất này sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của người lớn tuổi, gây đầy hơi, khó tiêu khi uống sữa.

Về mức độ an toàn cho sức khỏe

  • Sữa bột pha sẵn: so với sữa tươi chưa được tiệt trùng thì sữa bột sẽ an toàn hơn rất nhiều cho người lớn tuổi sử dụng
  • Sữa tươi: sữa tươi chưa tiệt trùng có thể chứa nhiều vi khuẩn có hại gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm ở người già như: rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn,…

Một số dòng sữa bột tốt dành cho người già

Trên thị trường sữa bột pha sẵn hiện nay có nhiều dòng cung cấp dinh dưỡng toàn diện, tốt cho sức khỏe người lớn tuổi, bạn có thể tham khảo:

Colostrum Canxi-Max

  • Canxi, Phốt Pho, Vitamin D, Vitamin K2 giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, bền bỉ
  • Glucosamine và Collagen thủy phân giúp ngăn ngừa thoái hóa xương khớp, phục hồi và bảo vệ sụn khớp hiệu quả, tăng độ bền bỉ và dẻo dai cho hệ xương khớp
  • Cân bằng đường huyết, huyết áp, ổn định cholesterol máu, dự phòng các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa đái tháo đường,…

Sữa bột Colostrum Canxi-Max chứa sữa non và tổ yến giúp ngừa loãng xương và tiểu đường ở người già

Sữa bột Colostrum Canxi-Max chứa sữa non và tổ yến giúp ngừa loãng xương và tiểu đường ở người già

Colosure Canxi Nano

  • Canxi Nano với kích thước Nano kết hợp với Phốt Pho, Vitamin D giúp dự phòng loãng xương ở người già, làm chắc khỏe từ sâu trong mô xương
  • Đường Isomaltulose giúp cơ thể bình ổn lượng đường huyết, không để tăng đột ngột, làm mất kiểm soát. Isomaltulose giúp cải thiện quá trình chuyển hóa đường của cơ thể, phù hợp cho người già bị bệnh tiểu đường. 

Sữa bột pha sẵn ColoSure Canxi Nano giúp dự phòng loãng xương và tiểu đường cho người lớn tuổi

Sữa bột pha sẵn ColoSure Canxi Nano giúp dự phòng loãng xương và tiểu đường cho người lớn tuổi

Dòng cải tiến Gold Milk Hi-Canxi

  • Sản phẩm bổ sung Canxi, Phốt Pho, Vitamin D3 tốt cho sức khỏe hệ xương khớp
  • Có thể thay thế bữa ăn phụ, giúp bổ sung đạm và vi chất cần thiết cho cơ thể
  • Sữa non Colostrum kết hợp với tổ yến, là những dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng, làm giảm mệt mỏi và giúp phục hồi nhanh sức khỏe sau ốm.

GoldMilk Hi-Canxi là giải pháp để có hệ xương chắc khỏe, dẻo dai

GoldMilk Hi-Canxi là giải pháp để có hệ xương chắc khỏe, dẻo dai

Gold Beta Nhân Sâm

  • Sữa bột pha sẵn Gold Beta Nhân Sâm rất giàu dinh dưỡng, ít béo. Sản phẩm được nghiên cứu với công thức hoàn hảo giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bảo vệ hệ tim mạch và phòng ngừa loãng xương
  • Nhân Sâm giúp phục hồi sức khỏe sau ốm, cải thiện chứng mệt mỏi, cân bằng huyết áp, chống oxy hóa, chống lão hóa và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể
  • Mufa và Pufa: giúp bình ổn huyết áp, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim
  • Plant Sterol: nguồn chiết xuất từ thực vật giúp ngăn cản quá trình hấp thu Cholesterol

Gold Beta Nhân Sâm rất thích hợp sử dụng cho người lớn tuổi, người bị đái tháo đường và người có Cholesterol máu cao.

Tinh chất nhân sâm giúp phục hồi nhanh sức khỏe cho người lớn tuổi

Tinh chất nhân sâm giúp phục hồi nhanh sức khỏe cho người lớn tuổi

Kết luận

Người già có thể sử dụng cả sữa tươi và sữa bột pha sẵn để bổ sung năng lượng, vi chất cần thiết, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên, như những phân tích trên, sữa bột là giải pháp tối ưu hơn cho những vấn đề sức khỏe ở người lớn tuổi.

Bạn còn đang phân vân chọn loại sữa thích hợp cho người già, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết.

CÔNG TY CỔ PHẦN SÀI GÒN MILK

  • Địa chỉ: số 52D Trần Thủ Độ, Phường Phú Thạnh, Quận Tân phú, thành phố Hồ Chí Minh
  • Chi Nhánh: số 15-16 TT5 Đường Quang Lai, Xã Tứ Hiệp, Huyện Thanh Trì, thành phố Hà Nội
  • Điện thoại: 028 386 11817 – 028 397 87990
  • Website: sgmilk.vn